2月16,17日 枠組みはできた

今週は今できるやりたいことをこなすことができた。でも、それでも寝過ぎたり、時間を有効活用できていない部分もあるから、そこは修正の余地があるかな。今週はサッカーの好カードがなかったから時間が余ったけど、もしサッカー観る時間が必要だった場合はうまく時間と付き合っていく必要があるのかなって感じ。　

　それでも、発声練習したり、読書したり、ゲームしたりとやりたいことができたのでそこはすごく良かった。発声練習なんかは課題も見えたし、すごく楽しくて充実してる。自分だけでももっとうまくなれるなって実感できた。

　そして、明日から高知。不安もあるけど、不安なんてその時になってみないと結果がわからないし、いくら心配してもなにも変わらないからそこは気にせず、楽しみたいなって思う。食事のことも心配の要因だけど、体の反応は仕方ないし、少しずつの積み上げで変えていくしかないし、実際食べられないからどうしたって感じだからもっとマインドフルに捉えていきたい。

　そんな感じで、今週もこの環境に感謝。明日からも感謝しつつ自分のためが他人のためになるように頑張りたい。